Prolećna nega: Priprema za sunčane dane

Kada prođu hladni zimski dani, koža zahteva posebnu pažnju. Proleće je idealno vreme za intenzivnu hidrataciju i pripremu tena za izlaganje suncu.

• Čišćenje: Umivajte lice blagim sapunom dva puta dnevno.
• Piling: Obavezno radite piling jednom nedeljno kako biste uklonili odumrle ćelije kože.
• Hidratacija: Pređite na kremu sa većim sadržajem vlažilaca i zaštitnim faktorom.

Letnja zaštita: Kako uživati u suncu bez štete

Letnji meseci zahtevaju dodatnu zaštitu kože od UV zraka i pojačane hidratacije.

• SPF zaštita: Koristite kreme sa minimalno SPF 30 svakodnevno.
• Prirodni preparati: Kukuruzno brašno pomešano sa mlekom čini odličan piling.
• Unos tečnosti: Pijte vodu, sveže sokove i zeleni čaj sa limunom.

Jesen i zima: Borba protiv isušivanja

Hladno vreme i grejanje prostorija isušuju kožu, zahtevajući intenzivniju negu.

• Bogate kreme: Koristite preparate sa masnim kiselinama (maslinovo ulje, bademovo ulje).
• Kupke: Relaksirajuće kupke sa mlekom i medom obnavljaju hidrolipidni sloj.
• Domaće maske: Žumance, med i avokado učvršćuju kožu.

5 prirodnih maski za savršen ten

1. Med i krastavac: Osvježava i hidrira suvu kožu.
2. Jogurt i kvasac: Savršen za masnu kožu i borbu protiv akni.
3. Žumance i maslinovo ulje: Intenzivna hidratacija.
4. Aloe vera gel: Smiruje iritacije posle sunčanja.
5. Zobene pahuljice i med: Delikatni piling sa blagotvornim dejstvom.

Česta pitanja o negi kože

Koliko često raditi piling?

1-2 puta nedeljno, zavisno od tipa kože.

Da li je potrebno koristiti SPF i zimi?

Da, UV zraci deluju i kada je oblačno.

Kako izabrati pravu kremu?

Uvek se konsultujte sa dermatologom pre kupovine.